İzole Protein Tozu Nedir? Faydaları ve Kullanımı
İzole protein tozu, yüksek saflıkta protein içeriğiyle öne çıkan, düşük yağ ve karbonhidrat oranına sahip bir sporcu takviyesidir. Laktoz oranı minimum seviyede olduğundan, hassas sindirime sahip bireyler için de uygundur.
İzole Protein Ne İşe Yarar?
İzole protein, peynir altı suyunun ileri düzey filtrasyon teknikleriyle saflaştırılması sonucu elde edilir. Bu süreç, protein oranını artırırken yağ ve şeker gibi istenmeyen bileşenleri minimize eder. Hızlı emilimi sayesinde antrenman sonrası kas onarımını destekler.
Kimler İçin Uygundur?
- Kas kütlesini artırmak isteyen sporcular
- Yağsız kas gelişimi hedefleyen bireyler
- Laktoz intoleransı olan kullanıcılar
- Hızlı emilim ve sindirim isteyenler
Nasıl Kullanılır?
Genellikle antrenmandan sonra veya sabah kahvaltıdan sonra 1 servis (25-30 g) izole protein tozu su veya süt ile karıştırılarak tüketilir. Hedef ve ihtiyaçlara göre günde 1-2 servis alınabilir.
→ Tüm izole protein ürünlerini inceleyin