Kreatin monohidrat en çok tercih edilen kreatin (creatine) çeşitidir. Kreatin monohidrat antrenman performansınızın artmasına yardımcı olabilir. Protein tozu ve aminoasitler gibi temel sporcu besinlerindendir. Günlük 3-5 gr kullanılabilir. Creapure® lisanslı ürünlerde AlzChem AG tarafından Almanya´da üretilmiş yüksek kaliteli kreatin bulunmaktadır.