Testosteron ne yapar?

Testosteron, duvardan geçen bir hayalet gibi hücrelere pasif olarak girebilir ve doğrudan bir hücrenin çekirdeği üzerinde etki yapan androjen reseptörlerine bağlanabilir. Ayrıca bezlerde ve cilt, kıl folikülleri ve yağ gibi cinsel dokularda bir hormon olarak görev yapabilir. Örneğin, 5-alfa redüktaz enzimi prostatta veya deride olduğu gibi mevcut olduğunda, testosteron daha güçlü androjen, dihidrotestosterona (DHT) dönüştürülür.

Yağ dokusunda aromataz enzimi, testosteronu östrojen, östradiol'e dönüştürür. Başka bir deyişle, ne kadar fazla yağınız varsa, vücudunuz testosterondan o kadar fazla östrojen oluşturabilir. Bazı durumlarda, her ikisi de oluşur: testosteron doğrudan bir dokuya etki eder, aynı zamanda androjen veya östrojen metabolitine dönüştürülmüş bir prohormon olarak da etkilidir.

Yetişkinlerde, testosteronun tüm vücut üzerinde etkileri vardır:

Kaslar: Protein sentezini arttırır ve kas kütlesini ve gücünü arttırır.

Vücut yağı: Yağ emilimini ve yağ depolamasını bloke eder ve yağ yakan beta-adrenerjik reseptör sayısını artırır.

Beyin: Biliş, hafıza, cinsel istek geliştirir ve duyguları etkiler.

Kalp: Kan akışını ve kardiyak debiyi arttırır.

Kemik: Kırmızı kan hücresi üretimini ve kemik gelişimini arttırır ve kemik yoğunluğunu korur.

Erkek cinsel organları: Sperm üretimini ve canlılığını destekler ve penis büyümesini ve ereksiyon işlevini destekler.

Cilt: Kolajen üretimini destekler ve saç üretir.

Böbrekler: kırmızı kan hücrelerinin üretimini uyaran eritropoietin (EPO) üretir.

Ayrıca, testosteron insülin benzeri büyüme faktörünü (IGF-1) arttırır ve sağlıklı testosteron seviyeleri sağlık ve bağışıklık fonksiyonları, düşük ölüm oranları ve düşük vücut yağları ve artan metabolik hızlarla ilişkilidir.

Testosteronu düşük olan erkeklerde, hormonla takviyenin enerji, kas kütlesi, libido, cinsel performans ve kemik mineral yoğunluğunu arttırdığı ve vücut yağını, depresyonu ve idrar yolundaki sorunları azalttığı gösterilmiştir. Fibromiyalji hastaları tarafından günde bir kez uygulanan tıbbi testosteron transdermal jelin kronik ağrıya karşı etkili bir terapötik olabileceğini gösteren araştırmalar da yapılmıştır.

Testosteron vücut yağını, kilosunu ve vücut kompozisyonunu nasıl etkiler?

Erkeklerde düşük testosteron seviyesi, yağ ve vücut ağırlığındaki artışı arttırır, kalori harcamalarını azaltır, kan şekeri bozukluklarının ve insülin duyarsızlığının prevalansını arttırır ve metabolik kontrolü olumsuz yönde etkiler. Kadınlarda, alışılmadık derecede yüksek testosteron aynı olumsuz etkilerin çoğuna sahiptir.

Toplu olarak ve her iki cinsiyette de, testosteron, direkt olarak merkezi sinir sistemi (beyin ve omurilik) içinde hareket ederek metabolizmayı düzenler, vücudun kalorileri yakma ve kan şekeri seviyelerini sağlıklı tutma şeklini etkiler.

Örneğin, 200 miligram reçeteli testosteron enantat altı ay boyunca haftada bir kez enjekte edildiğinde, testosteron seviyeleri sağlıklı olan ancak egzersiz yapmayan 21 ila 37 yaş arasındaki erkeklerde% 91 arttı. , Yüzde 1. Yağsız kütle aynı anda yüzde 9,6 arttı ve vücut yağ oranı yüzde 16,2 azaldı.

5.000'in üzerinde denek üzerinde yapılan 59 çalışmanın sonuçları, genç erişkinlerin reçeteli testosteron ve ayrıca metabolik bozuklukları olan yetişkinlerin kullanımına yanıt olarak kan şekerinde en büyük düşüşü sağladığı sonucuna varmıştır. Çalışmalar ayrıca testosteron desteğinin yağsız kas kütlesini önemli ölçüde arttırdığı, vücut yağını azalttığı ve vücudu insüline daha duyarlı hale getirdiği sonucuna varmıştır. Bu aynı çalışmalardan elde edilen veriler egzersiz veya diyet için herhangi bir değişiklik yapmadan, ek testosteron ilavesinin iki yılda vücut ağırlığını 11,5 pound'a kadar azaltabileceğini öne sürdü.

1000'den fazla sağlıklı yetişkinin çalışmaları, benzer etkiler olduğunu gösterdi; testosteron alımına cevap olarak vücut yağında% 6.2'lik bir azalma ve yağsız vücut kütlesinde% 2.7'lik bir artış. En büyük etkiler, yağ ve glukoz metabolizmasındaki bir artışın ve kas kütlesindeki artışın ardından ortaya çıkar.

Bu yazı bilgi amaçlıdır, hastalıkların önlenmesi veya tedavi edilmesi ile ilgili öneri içermez.